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Sono aprendizagem aprendizado Brasília

A importância do sono no processo de aprendizagem

Vamos direto ao ponto: você ultimamente vem dormindo bem? Você tem noção do quão importante um bom descanso pode proporcionar no processo de aprendizagem? Pois bem, saiba que o sono faz sim parte de um bocado de benefícios que, com uma boa dosagem de descanso e disposição, seu potencial pode elevar de maneira surpreendente! Pesquisas recentes demonstram que praticamente todos os sistemas do corpo são influenciados pela qualidade e pela quantidade do nosso sono, especialmente o cérebro. O sono é fundamental para consolidarmos as memórias que aprendemos durante o dia. Vejam essa pesquisa: Um estudo realizado em 2004 submeteu os

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Coaching elevando sua inteligência em Brasília

Saiba como elevar sua inteligência cognitiva em Brasília

É comum que nos dias de hoje muitas pessoas perguntem se realmente é possível aumentar a inteligência de maneira significativa. Ou ainda minimamente. Bem, para que isso ocorra, torna-se necessário recorrer a alguns métodos inteligentes e prudentes dos quais trilham por bons resultados. Há alguns anos, psicólogos de uma universidade da Irlanda mostraram através de pesquisas científicas que o QI (Quociente Intelectual) pode sim ser expandido. Ainda nessa linha de pensamento, constata-se que a memória é uma parte essencial para o bom funcionamento intelectual do cérebro. Contando ainda que os processos de memorização podem ser expressivamente melhorados. Com base nesses estudos

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Trauma estresse saúde física emocional

Trauma e estresse e seus efeitos sobre a saúde física e emocional

Quando falamos a palavra “trauma”, qual é a primeira coisa que vem à sua mente? É notável que a maioria das pessoas equipara essa palavra com Transtorno de Estresse Pós-Traumático (PTSD) e outros casos de significância não tão positivos. Outros ainda podem associar o trauma com abuso sexual ou assalto. E sem hesitar podemos dizer que todos esses mencionados fazem parte do assunto. No entanto, esses exemplos são apenas alguns de muitos tipos de experiências traumáticas. Outros tipos de experiências dessa magnitude incluem: abuso emocional e maus-tratos psicológicos, negligência e abandono, separação em relacionamento, casos relacionados a grandes adversidades da

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Programa de auto rendimento cognitivo em Brasília

O Programa de Alto Rendimento Cognitivo em Brasília do Instituto PARK

A cada dia que passa, torna-se mais comum que pessoas estejam entretidas com os meios de comunicação. Principalmente aqueles que dizem respeito ao que é digital. A era digital chegou para democratizar o acesso a informação e conhecimento de forma rápida e prática. No entanto, com o passar do tempo, a tendência para muitas pessoas é que a utilização desses recursos desprovida de uma consciência aguça para o auto beneficiamento, venha a refletir na criação de hábitos e costumes que comprometam o seu verdadeiro intelecto, a sua potencial inteligência. Um dos reflexos que podemos levar em consideração são pessoas que estudam em demasia para concursos e

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