Como passar em provas e concursos públicos Workshop Brasília

como passar em provas e concursos públicos brasília

Como passar em provas e concursos públicos Workshop Brasília + Otimização cerebral! E certamente a segunda vez será ainda melhor!

Finalmente! Brasília que nos aguarde!

E o Dr. William Douglas avisou: apertem os cintos! agora vem uma chuva de novidades inovadoras para aqueles que desejam potencializar seu repertório de estudos!

Para quem ainda não se familiarizou com o nome, William Douglas é Juiz Federal titular da 4° Vara de Niterói no Rio de Janeiro. Além disso, professor universitário. Possui um extenso currículo: prêmios, renomadas atuações pelo Brasil e reconhecimento por diversas entidades, órgãos, veículos de comunicação e por aí vai…

Autor de grandes obras, sendo: “Como passar em Provas e Concursos Públicos” e “Mapas Mentais e Memorização Para Provas e Concursos”.

Acima de tudo: é apontado como o maior especialista em aprovação em provas e concursos pela Veja, Exame, Você S.A., Piauí, Programa “Fantástico”, jornal Valor Econômico etc.

Uma bagagem e tanto, não é mesmo?

Ele vai dominar sua atenção, pois deterá o maior tempo do Workshop revelando e respondendo questionamentos!

Além do mais, o Dr. Pablo Vinícius traz mais uma chuva de exclusividades sobre como otimizar suas funções cerebrais para desempenhar com mais impacto suas atividades do dia a dia!

Pablo Vinícius é especialista em:

  • Saúde Mental pela FIOCRUZ – RJ
  • Medicina do Sono pela Associação Brasileira do Sono
  • Também é mestre em Ciências da Saúde, com área de atuação em neurociências, pela Universidade de Brasília (UnB).

Como resultado de anos de estudo, Pablo possui experiência internacional na Universidade de Columbia – NY, EUA, onde realizou Fellowship em Estimulação Magnética Transcraniana.

Desde 2012 é professor universitário do curso de Medicina da FACIPLAC – DF, e coordena o Internato em Saúde Mental.

Também fundador do Programa de Alto Rendimento Cognitivo (PARC), um dos projetos mais ambiciosos do Brasil acerca da inteligência humana.

Será uma noite inesquecível e de muito aprendizado. Participe e extraia o máximo com esses grandes monstros da inteligência.

É provável que surjam diversas desculpas para você não fazer sua inscrição, porém, também é provável que após ler tudo isso, se você pensa em alavancar seus resultados, o desejo em se inscrever para esse Workshop seja enorme.

Data: 13 de setembro
Horário: 19:30 às 22:30h
Local: Auditório do UniCEUB, Asa Norte, 707/907.

Metrópoles de Brasília publica matéria sobre o Programa Fábrica de Gênios

Metrópoles em Brasília

O Instituto Parc está realmente fazendo um grande sucesso em Brasília. Não é por nada que o Metrópoles publicou uma matéria em seu site acerca do Programa Fábrica de Gênios!

O Dr. Pablo Vinicius foi entrevistado pelo Metrópoles recentemente para dar exemplos de como o estudo de mais de 8 anos vem ajudando pessoas e conquistarem resultados em desempenho intelectual.

Certamente se chegamos ao Metrópoles, é porque algo valioso está começando a ser visto com outros olhos pelo público. Além disso, não se ver sempre um programa como esse, certo? Melhorar sua inteligência embasada em métodos científicos. É possível? Sim! É por isso que o Fábrica de Gênios hoje existe! É por isso que o Metrópoles abriu espaço para o Instituto Parc.

Confira a matéria no link> https://bit.ly/2NjhWn0

Essa parceria promete revolucionar o potencial dos estudantes. Se você precisa otimizar seu rendimento cognitivo, como capacidade de atenção, concentração, memoria e raciocínio, esse projeto é para você! Dr. Pablo Vinícius

Save the date: O evento ocorrerá no dia 7/07/2018
Horário: 19:30hrs

Obs: Vagas limitadas.

Baixe gratuitamente o E-book “Desenvolvendo Super Cérebros” no link> http://www.institutoparc.com.br/conheca-fabrica-genios/
Conheça mais sobre o William Douglas em> https://williamdouglas.com.br/
Conheça mais sobre o Pablo Vinícius em> http://drpablovinicius.com.br/

 

 

 

Quais os benefícios do Fábrica de Gênios para estudantes de Concurso Público?

fábrica de gênios concursos públicos

Como consumidores costumamos nos questionar acerca dos benefícios de muitos produtos ou serviços que adquirimos. E isso é bastante comum.

Não é em vão que diversos consumidores online buscam informações de qualidade para que assim, sintam-se seguros ao realizar uma compra pela internet, ou até mesmo fisicamente.

E ao se tratar de algo “abstrato”, a dúvida pode ser ainda maior em relação a sua obtenção. E se o produto ou serviço não possuir uma boa descrição e direcionamento os quais transmitam segurança, você certamente não fará a aquisição.

E se você pensa, ou pensou que somos simplesmente profissionais fanáticos por dinheiro, certamente pensou equivocado. Pois o que fazemos é algo inovador e de resultados.

Não é uma receita com ingredientes raros. Tampouco uma fórmula mágica que te fará um ser “extraterrestre”. Mas sim uma série cronológica de métodos científicos eficientes, eficazes e efetivos capazes de estruturar a cognição humana para melhor.

Como já mencionado por nós em publicações passadas e em nosso e-book, que inclusive encontra-se gratuito para download (https://bit.ly/2vO78sk), inteligência não significa somente resolver questões de física quântica ou química avançada. A inteligência encontra-se intimamente ligada a prática de diversas ações que reforçam a saúde mental, protege os já existentes neurônios e estimulam a produção de novos. Fora outros fatores.

E ao aderir pelo programa Fábrica de Gênios do Instituto Parc, você se beneficia de diversas maneiras, entre as quais o tornará uma pessoa amplamente disciplinada e comprometida com seus objetivos.

Entre as principais estão:

Acompanhamento assíduo por especialistas em áreas da medicina que direcionam o aluno a exercer tarefas estimuladoras da cognição humana, tais como;

  • Neuropsicologia
  • Nutricional
  • Educação Física
  • Clínica-psiquiátrica
  • Medicina do sono
  • Viabilização do tempo de cada tarefa ou exercício do qual será praticado durante o dia. Descobrindo assim o “perigeu” da sua capacidade cognitiva.
  • Identificação de possíveis adversidades relacionadas ao TDAH
  • Elaboração do planejamento de estudo de acordo com o perfil de cada aluno e objetivo a ser alcançado.
  • Feedback com o tutor sempre que achar necessário, tendo assim uma resposta ao seu questionamento de maneira rápida.

 

Essa parceria promete revolucionar o potencial dos estudantes. Se você precisa otimizar seu rendimento cognitivo, como capacidade de atenção, concentração, memoria e raciocínio, esse projeto é para você! Dr. Pablo Vinícius

Save the date: O evento com esses dois gênios ocorrerá no dia 7/07/2018
Horário: 19:30hrs

Isso é um pequeno repertório dos benefícios do que o Fábrica de Gênios pode proporcionar aos nossos alunos. Quem já experimenta, nota a diferença nos resultados dos quais estão colhendo.

E você, vai ficar de fora?

 

 

Começou hoje a venda do 2° lote de ingressos do evento Fábrica de Gênios

O primeiro lote de ingressos para o evento Fábrica de Gênios encerrou-se ontem com um alto número de vendas.

Quem aproveitou com certeza está feliz da vida. Mas isso não significa que os ingressos acabaram. Mas é bom aproveitar, pois o segundo lote entrou para venda hoje, 06/06.

Se você está decidido a ver o William Douglas, o maior especialista do Brasil em como passar em provas e concursos públicos, corra, que ainda da tempo. O segundo lote de ingressos já encontra-se disponível. E por incrível que pareça, o número já vendido nas poucas horas do dia 06/06 superou as expectativas.

A oportunidade para você mudar de vida pode estar neste evento. Pois sua inteligência será altamente impactada com o conteúdo que o William Douglas e Pablo Vinícius ministrarão.

Assista ao vídeo explicativo de como ocorrerá o evento 👇

 

Essa parceria promete revolucionar o potencial dos estudantes. Se você precisa otimizar seu rendimento cognitivo, como capacidade de atenção, concentração, memoria e raciocínio, esse projeto é para você! Dr. Pablo Vinícius

Save the date: O evento com esses dois gênios ocorrerá no dia 7/07/2018
Horário: 19:30hrs

Obs: Vagas limitadas.

Baixe gratuitamente o E-book “Desenvolvendo Super Cérebros” no link> http://www.institutoparc.com.br/conheca-fabrica-genios/
Conheça mais sobre o William Douglas em> https://williamdouglas.com.br/
Conheça mais sobre o Pablo Vinícius em> http://drpablovinicius.com.br/

Palestra de William Douglas, em Brasília, no lançamento do projeto: Fábrica de Gênios!

William Douglas em Brasília no lançamento do projeto Fábrica de Gênios

Concurseiros de Brasília! O Guru dos concursos públicos William Douglas estará aqui dia 07 de Julho de 2018 para impulsionar sua motivação!

Ao longo da vida, ouvimos de pessoas mais experientes que os bons sempre andam ou devem andar com os bons. Que para obtermos sucesso precisamos nos cercar de pessoas com potencial e grandes objetivos, sem mencionar os feitos já realizados por conta de suas capacidades cognitivas e que geram inspiração. E isso é a mais pura verdade!

É por essa razão que o projeto Fábrica de Gênios do Instituto PARC está com uma parceria de sucesso. O maior centro de referência do país no estudo da inteligência humana traz para Brasília O Guru dos concursos públicos: William Douglas!

William Douglas é um renomado Juiz Federal do Rio de Janeiro. Seu currículo é extenso, já que além de exercer o cargo citado, também é professor universitário e membro de bancas examinadoras de direito penal, sendo presidente de algumas delas. Proferiu palestras para mais de 1 milhão de pessoas e já vendeu mais de 800 mil livros!

William Douglas também foi considerado o maior especialista em aprovação em provas para concursos pela Veja, Exame, Você S.A., Piauí, Programa “Fantástico”, e jornal Valor Econômico. Bem, se formos citar todo o currículo deste gênio, vocês provavelmente se saturariam de tantos títulos e feitos surpreendentes. E o post ficaria extremamente grande. De qualquer forma, fica um ar de inspiração com essa breve descrição da capacidade de William Douglas.

Imagine reunir em um único evento ….

O fato é que agora os excelentes estão lado a lado, com um único objetivo: Tornar você mais inteligente! Extrair o máximo de seu cérebro! Fazer com que suas metas e seus sonhos se tornem realidade.

O projeto Fábrica de Gênios, do Instituto PARC, é o maior projeto brasileiro para potencializar a inteligência humana. Ele foi idealizado pelo renomado neurocientista, palestrante e escritor Pablo Vinícius. Formado em medicina pela Universidade Federal de Uberlândia, recebeu o título de especialização em Saúde Mental pela FIOCRUZ do Rio de Janeiro. Pablo Vinícius também é especializado em Medicina do Sono pela Associação Brasileira do Sono e mestre em Ciências da Saúde com atuação em neurociências pela Universidade de Brasília (UnB).

Além disso, possui experiência internacional, na Universidade de Columbia em Nova York (EUA), onde realizou Fellowship em Estimulação Magnética Transcraniana. É muita experiência e conteúdo unidos em um só programa, não?

Concurseiros de Brasília! O Guru dos concursos públicos William Douglas estará aqui dia 07 de Julho de 2018 para impulsionar sua motivação!

Essa parceria promete revolucionar o potencial dos estudantes. Se você precisa otimizar seu rendimento cognitivo, como capacidade de atenção, concentração, memoria e raciocínio, esse projeto é para você! Dr. Pablo Vinícius

Save the date: O evento com esses dois gênios ocorrerá no dia 7/07/2018
Horário: 19:30hrs

Obs: Vagas limitadas.

Baixe gratuitamente o E-book “Desenvolvendo Super Cérebros” no link> http://www.institutoparc.com.br/conheca-fabrica-genios/
Conheça mais sobre o William Douglas em> https://williamdouglas.com.br/
Conheça mais sobre o Pablo Vinícius em> http://drpablovinicius.com.br/

Preparem-se, pois resultados para concursos públicos vem aí

concursos públicos em brasília e brasil

O Instituto Parc veio para causar. Para impactar. E para que tenhamos sua confiança, estamos preparando um dos eventos mais esclarecedores em como obter sucesso nos rendimentos e resultados quando se trata de concursos públicos!

É comum pessoas terem referências, seja elas quais forem e para o que for. Por exemplo, quando se trata de ficar bilionário logo associa-se Bill Gates, ou Mark Zuckerberg. Em futebol, Messi e Cristiano Ronaldo. Em Youtubers famosos, Whinderson Nunes ou Felipe Neto e assim por diante.

Logicamente que os exemplos acima listados estão associados ao entretenimento e as tops palavras-chave mais pesquisadas na web nos últimos períodos. Mas o que isso tem a ver com o tema do post?

Bem, como mencionado anteriormente, esses são apenas exemplos de referências. Geralmente quando nos inspiramos para realizar algo, buscamos referência de alguma coisa para que possamos fortalecer nossas ideias e pensamentos acerca do objetivo almejado. O Instituto Parc, por exemplo, nasceu de um principio único e inovador a fim de potencializar a inteligência humana. E nossas referências são todos os campos da medicina que colaboram e estudam a respeito para que resultados sejam entregues as pessoas.

Reflexo disso é que hoje somos referência para a área da educação em Brasília sobre a inteligência humana. Que vai além de resolver uma conta de física quântica. A inteligência precisa ser desenvolvida de maneira inteligente, e disso manjamos!

Mas além de proporcionar maiores rendimentos cognitivos, queremos ir mais longe que isso! Então, se você estuda para concursos públicos, irá se surpreender com o que estamos preparando para as próximas semanas.

A maior referência de concursos públicos do Brasil estará conosco em um evento alucinante e inspirador de impacto e resultados. É isso mesmo! O Programa mais inovador acerca da inteligência humana em parceria com o guru dos concursos públicos. Num único lugar e com um objetivo: fazer com que você tenha sua vaga garantida no serviço público!

Acompanhe-nos aqui no blog e também nas Redes Sociais e fique por dentro das novidades que serão publicadas em breve!

Ah, você já baixou nosso e-book “Desenvolvendo Super Cérebros”? Se não, acesse o link> http://www.institutoparc.com.br/conheca-fabrica-genios/ faça o download e coloque em prática tudo aquilo que te trará resultados!

Planejamento de estudo para concursos públicos em Brasília

concursos públicos em brasília

A estabilidade financeira é o sonho da maioria dos brasileiros. E nem sempre ser empreendedor ou arriscar outras profissões privadas será o objetivo dos mesmos. Por conta disso, concursos públicos tornam-se cargos mais palpáveis para garantir maior segurança financeira.

De qualquer forma, o sucesso para determinadas metas pode demandar tempo, paciência e principalmente: perseverança! No entanto, quando há planejamento, o triunfo pode estar mais próximo do que imaginamos.

Sem planejamento nossos passos não funcionam muito bem. Não vamos falar diretamente sobre concursos públicos – que é a palavra-chave aqui – mas primeiramente refletir sobre alguns aspectos que se encadeiam com o tema proposto.

A titulo de exemplo podemos mencionar a copa do mundo. O maior evento esportivo do planeta. Por exemplo, enquanto que ano 2014 o evento já estava em andamento em nosso país, lá na Rússia as obras já estavam sendo tocadas para que não houvesse problemas de tamanhas proporções e que pudessem vir a comprometer o evento.

E é assim que sempre funciona. O planejamento da copa é proposto para que duas sedes se antecipem ao atual evento. Por exemplo, em 2014 já sabia-se que as próximas copas seriam na Rússia e Catar. Dessa maneira, as entidades e governos possuem tempo para planejar e organizar as etapas de obras e todos os requisitos para que o evento seja realizado sem nenhum avaria.

Tiramos como reflexão disso o processo de planejamento para concursos públicos em Brasília. É essencial ter em mente que, quanto mais organização e planejamento, mais chances de sucesso será seu objetivo: passar em concursos públicos.

É interessante também avaliar se seu planejamento corresponde às suas necessidades físicas e mentais. Por exemplo, você pode estudar 12, ou até 14 horas por dia. Mas se seu planejamento não for estrategicamente bem formulado, infelizmente você poderá ser somente mais um que possui força de vontade, mas não consegue êxito nas provas de concursos públicos. E o cargo tão almejado ir por água abaixo.

Leve como dica aquele velho ditado: quantidade não significa qualidade! Para que sua mente esteja bem, seu estado físico também precisar estar bem. Ou seja, corpo são e mente sã. Portanto, busque tempo para tudo: estudar, atividades físicas, dormir e se divertir. Tais sacrifícios podem ser menos árduos se você utilizar um planejamento inteligente.

Em nosso programa PARC temos soluções que podem impulsionar seus resultados através de métodos inovadores e que instiga sua inteligência. São passos minuciosos que refletem na sua organização e planejamento.

Baixe nosso e-book e acompanhe as instruções do maior programa de inteligência do Brasil.

O poder da boa alimentação nos estudos de concurso público

O poder da boa alimentação

A saúde é umas das coisas mais valiosas que podemos ter. Sem ela, ficamos impossibilitados de realizar diversas atividades com bons desempenhos nos estudos.

Ainda assim, mesmo com muitos obstáculos, encontramos, vez ou outra, pessoas que apesar de estarem num estado de debilitação ou comprometimento expressivo, conseguem surpreender a sociedade com sua capacidade de superação.

Mas aqui vai uma realidade: a superação dessas pessoas estão fora da zona de conforto, elas sempre buscam melhorias no que for preciso para estarem bem consigo mesmas.

Nesse sentido podemos chegar um ponto reflexivo muito profundo acerca de nossa saúde. Sobretudo à alimentação da qual estamos lidando no dia a dia. É comum que na “correria” do cotidiano que estamos submetidos para alcançar tais objetivos, deixemos de lado os alimentos que podem nos proporcionar melhorias significativas como um todo. Um salgado frito dali, um macarrão suculento acolá… e assim vamos levando do jeito que dar.

Muito dos alimentos que ingerimos diariamente influenciam no nosso comportamento ou disposição. E falando em disposição, quem nunca ouviu questionamentos acerca de “preguiça” ou “falta de coragem” para encarar uma corridinha básica ou uma diária na academia? Pois bem, uma boa alimentação pode mudar esse cenário. Tudo começa com um passo, por mais simples que seja.

Além da disposição física, muito das disfunções cerebrais começam na nossa mesa. As evidências científicas atuais apontam crer que muitas doenças neuropsiquiátricas têm relação direta com nossas escolhas alimentares. E estilo de vida. O glúten é um bom exemplo.

Os reflexos podem ser pequenos incômodos no cotidiano. Dores de cabeça e ansiedade sem motivo são alguns dos problemas a serem sentidos. Mas se levarmos em profundidade, alguns casos podem se desenvolverem para casos mais severos, como a depressão.

Em nosso livro “PARC Desenvolvendo Super Cérebros: Conheça o método de alto rendimento cognitivo” abordamos tudo o que você precisa saber que a indústria alimentícia não conta com clareza. Lá você encontrará um guia completo dobre a Dieta PARC. Essa dieta já mudou o estilo de vida de diversas pessoas que testaram o nosso programa. Além disso, o livro é rico em dicas poderosas das quais podem proporciona-lhe um alto poder cognitivo.

Baixe nosso livro neste link> https://bit.ly/2vO78sk e tenha em mãos tudo o que você precisa saber para potencializar sua inteligência!

O poder das anotações como estratégia para a vida e estudos

Já parou para pensar que fazer anotações pode contribuir de forma significativa para o desempenho de suas atividades como o estudo?

O hábito de fazer anotações registrando suas ideias no papel pode ser uma forma transformadora de elevar sua produtividade e otimizar sua organização. Para manter o foco nos objetivos esse ato é muito positivo. Além disso, ele ajuda a manter boas ideias, se autoconhecer e honrar compromissos.

anotações concurso brasilia distrito federal

Imagine você, concurseiro ou vestibulando, com tremendas dúvidas em língua portuguesa, como o uso dos porquês, por exemplo. Situamos essa condição porque muitas pessoas se confundem na hora de responder uma pergunta a respeito. Convenhamos que através de uma simples anotação em um bloco de notas acerca de suas diferenças e pendurado onde a visão para ele seja privilegiada poderá fazer uma enorme diferença no processo de memorização e aprendizagem.

Nesta publicação indicaremos os benefícios das anotações e como ela pode ser proveitosa para que sua vida seja mais prática com as mesmas.

Mas, devo mesmo fazer anotações?

A nossa mente consegue acessar um turbilhão de informações diariamente. Sejam elas dos mais variados tipos. E por mais que sua memória seja de “elefante”, conseguir filtrar todas essas informações ordenadamente e com precisão, torna-se um mega desafio. Além disso, algumas complicações podem ocorrer ao final do dia, como o de conseguir descansar e desliga-la das atividades intelectuais, por exemplo. Contribuindo para a fadiga emocional.

Organização é uma das características positivas da anotação. Mas pratica-la não se resume somente a isso. Há outras vantagens, tais como:

Autoconhecimento:

Relatar em com poucas palavras algumas experiências, sejam boas ou ruins, é uma incrível oportunidade para melhor compreender seu comportamento e emoções. As anotações desta natureza formam uma espécie de retrato do seu íntimo, permitindo que o uso dessas informações sejam canalizadas para que seu uso sejam revertidas em melhorias do seu desenvolvimento pessoal.

Fortalecimento da memória:

Pode até soar como filmes de comédia romântica, mas fazer anotações sobre momentos importantes da vida fortalece a intensidade das lembranças. Reler tudo aquilo escrito anos depois do ocorrido é uma fantástica forma de “viajar no tempo”. Uma excelente oportunidade para reviver vitórias e alegrias.

Aprendizagem:

Uma forma de tornar o conhecimento perene é praticar anotações. Dessa maneira, poderemos assegurar que ele não se perderá em meio a tantas outras informações da mente. Além de tudo, quando parar para ler o que foi anotado, fixará ainda mais o aprendizado. Terá ainda a oportunidade de reaprender ou ainda obter novas conclusões acerca daquilo registrado.

Objetivos:

Diferentemente que só pensar, o poder das anotações já um grande passo para que metas sejam palpáveis. Saindo do campo da imaginação e sonhos distantes. Dessa maneira, quando seu foco começar a ser desviado por coisas fúteis, corra lá para suas anotações para que seu caminho não faça curvas desnecessárias. Trate essas anotações como uma tatuagem, uma marca persistente de longo prazo.

Esquecimento:

Divemos em um mundo cada vez mais conectado tecnologicamente. Mas para muitos, a desconexão com compromissos é algo corriqueiro. O hábito de anotar seus compromissos é um passo motivador para que o sucesso seja alcançado. Sucesso este que não significa exclusivamente ficar rico, mas cumprir a missão do dia: uma reunião de trabalho ou faculdade, um item no supermercado para a despensa…

Descomplicado:

Na era digital, o que não falta são aplicativos referentes a anotações para smartphones e computadores. Usar papel e caneta para anotar é tão simples como seus aparelhos de alta tecnologia. Uma agenda ou bloquinhos de notas no dia a dia é prático. Podendo ser usado a qualquer momento e com a vantagem de não necessitar de uma bateria ou carregador caso falte energia.

Sem desconcentração:

A utilização de um aplicativo em aparelhos tecnológicos para realizar suas anotações pode acarretar na sua concentração ao estar desenvolvendo uma anotação. Por exemplo, uma notificação, uma ligação indesejada naquele momento. Por sua vez, a utilização do papel e caneta é uma maneira mais sugerível para que a concentração seja maior.

De forma alguma queremos tirar o mérito da tecnologia quanto as anotações.

Aliás, ela é uma poderosa ferramenta que nos auxilia no dia a dia. Mas o fato é que não podemos deixar de lado essa prática que nos acompanha há milênios. Afinal, através desse ato que podemos desfrutar de diversos benéficos que a sociedade nos dispõe. Inclusive, a própria tecnologia.

O Programa PARC

Em nosso livro “PARC Desenvolvendo Super Cérebros: Conheça o método de alto rendimento cognitivo” abordamos tudo o que você precisa saber que a indústria alimentícia não conta com clareza. Lá você encontrará um guia completo dobre a Dieta PARC. Essa dieta já mudou o estilo de vida de diversas pessoas que testaram o nosso programa. Além disso, o livro é rico em dicas poderosas das quais podem proporciona-lhe um alto poder cognitivo.

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Equilibrando sua saúde emocional no trabalho em 5 ações

Equilibrando sua saúde emocional no trabalho em 5 ações

Para se tornar uma pessoa equilibrada e ciente do seu próprio potencial, torna-se essencial estabelecer e manter uma saúde emocional constante.

É comum ver pessoas que perderam emprego pelo fato de não conseguirem controlar na medida exata tais emoções. Por vezes, o trabalho pode ser algo muito estressante. Querendo ou não, é onde passamos a maior parte do dia. Como também grande parte da vida. E nessa ocasião, ter uma boa saúde emocional é algo que trará qualidade de vida e bem-estar a longo prazo.

Portanto, atente-se e evite casos de agressividade com companheiros, clientes e chefes. Quaisquer outras manifestações de desequilíbrio emocional na pior das hipóteses podem causar grandes impactos negativos principalmente no desenvolvimento profissional.

Afinal, o que é Saúde Emocional?

A resposta mais precisa seria o estado em que a pessoa consegue obter a plena dominação das suas emoções e encontra-se numa posição de bem-estar psicológico. Pessoas que possuem uma saúde emocional expressiva sentem-se bem em relação a si mesmas, longe de sentimentos depressivos, ansiedade e outros transtornos emocionais.

Estar saudável emocionalmente consigo mesmo requer a satisfação física e psicológica, como também o controle sobre o estresse e de quadros de raiva ou choro. E na tentativa de transmitir conhecimentos acerca da Saúde Emocional, separamos alguns exemplos dos quais podem contribuir para sua evolução.

1 – Capacidade de adaptação.

A mudança de algo no ambiente de trabalho pode ser um fator de extrema relevância para a desestabilização emocional. A busca pela resiliência (capacidade de adaptar-se a diversas situações) é um dos principais atributos colaborativos mantenedora da saúde emocional. Além do mais, tal capacidade contribui de maneira significativa para outra capacidade: desenvolvimento de solucionar problemas inesperados.

2 – Profissionalismo é profissionalismo. O lado pessoal é outra história.

Críticas construtivas devem ser aceitas como um indicativo para otimização de processos profissionais. Portanto, não leve isso para o lado pessoal. Colegas ou superiores ao fazer algum comentário do qual não ofenda sua pessoa e profissionalismo pode lhe render outra visão para melhorias. Afinal, dentro de uma organização, o trabalho em conjunto é o que gera resultados. A saúde emocional está ligada as relações desenvolvidas com outros profissionais que o cercam.

3 – Fortifique seu valor.

O fato é que todos nós erramos. Em algum momento da vida isso há de acontecer. Se por algum motivo seus esforços não estão gerando bons rendimentos aos projetos, é necessário que você pare e pense em suas qualidades, em seus talentos. É com essa atitude e calma que você poderá pontuar suas capacidades e otimizar o desempenho para que os resultados possam ser colhidos. Uma bronca de seus superiores pode não ser tão ruim como muitos imaginam. Essa pode ser a oportunidade de refletir sobre suas ações a comportamentos e buscar incentivo para que seu desempenho volte a evoluir.

4 – Intervalos são essenciais.

É bom lembrar que não somos um android. Diferentemente de um robô, nós, seres humanos, temos a capacidade orgânica da qual resulta em boas ideias e criatividade. Portanto, procure exercer um pequeno intervalo entre as atividades no serviço. A oxigenação em nossos cérebros é uma eficiente maneira de elevar a capacidade criativa. As boas ideias.

5 – O que é do Trabalho, fica no Trabalho.

Muitas pessoas ao terminarem seu expediente costumam levar resquícios do trabalho para casa. Algo que certamente não é bom. Por questões de lógica e prudência, tais problemas não irão se resolver se você ficar com ele em sua cabeça. Em verdade, muitos problemas irão somente agravar a qualidade do seu descanso e provocar sérios impactos em sua saúde emocional. O diferencial nos dias de hoje é estar com a mente preparada a cada dia para que desafios sejam vencidos e soluções sejam alcançadas. Ou seja, ao sair do trabalho e chegar em casa, relaxe e curta um bom descanso. Tudo é possível.

Conheça o Programa PARC

O programa de alto rendimento cognitivo é composto de várias fases e envolve vários profissionais com formações específicas e complementares para alcançar nosso principal objetivo: potencializar a inteligência humana.

O PARC – Programa de Alto Rendimento Cognitivo é composto de várias fases e envolve vários profissionais com formações específicas e complementares para alcançar nosso principal objetivo: potencializar a inteligência humana. Inicialmente, nosso cliente é submetido à avaliação neuropsicológica, nutricional, física, clínica-psiquiátrica e na medicina do sono. Nossos profissionais são capacitados e se dedicam a aplicar seus conhecimentos especificamente à melhora do rendimento cognitivo. Saiba mais …

O Programa PARC

Em nosso livro “PARC Desenvolvendo Super Cérebros: Conheça o método de alto rendimento cognitivo” abordamos tudo o que você precisa saber que a indústria alimentícia não conta com clareza. Lá você encontrará um guia completo dobre a Dieta PARC. Essa dieta já mudou o estilo de vida de diversas pessoas que testaram o nosso programa. Além disso, o livro é rico em dicas poderosas das quais podem proporciona-lhe um alto poder cognitivo.

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